U ovoj rubrici na vaša pitanja i dileme odgovara ekipa probranih stručnjaka. Pošaljite pitanje, mi cemo se pobrinuti i osigurati vam odgovor liječnika, psihologa, odgajatelja....
Još se jednom dogodilo da su znanstvenici potvrdili ono što roditelji odavno znaju – fizička aktivnost djece tijekom dana znači da će ona brže zaspati, doznaje se iz studije liječnika sa sveučilišta u Melbournu i Aucklandu, prenosi BBC.
No sada se znaju i omjeri. Tako će djetetu za svaki sat neaktivnosti biti potrebno tri minute duljeg uspavljivanja, pojašnjavaju liječnici nakon proučavanja 519 sedmogodišnjaka koje su pratili 24 sata. Pritom nije važno o kojoj se "sjedećoj" aktivnosti radi, čitanju priča ili gledanju televizije. Djeci te dobi prosječno treba 26 minuta da zaspu.
Također je utvrđeno da fizički aktivna djeca ne samo da brže zaspu već i dulje spavaju, a premalo sna se dovodi i u vezu s pretilošću i slabijim kognitivnim funkcijama.
Ponekad ti je dosta svega? Nisi jedina, samo si čovjek, a to nije uvijek lako biti. Kad ti pukne film – dođi izjadaj se. Tipkovnica sve može podnijeti.
Uspavljuju se sisanjem prsta, maženjem omiljene krpice ili ruba dekice? Ili su u igri ponovno roditelji umornoga uma i pričanje priče prije spavanja? Prva pomoć je tu - naše pričice za laku noć!
Još se jednom dogodilo da su znanstvenici potvrdili ono što roditelji odavno znaju – fizička aktivnost djece tijekom dana znači da će ona brže zaspati, doznaje se iz studije liječnika sa sveučilišta u Melbournu i Aucklandu, prenosi BBC. 
July 26 2009 13:42:04
613 Čitanja
· 
