U ovoj rubrici na vaša pitanja i dileme odgovara ekipa probranih stručnjaka. Pošaljite pitanje, mi cemo se pobrinuti i osigurati vam odgovor liječnika, psihologa, odgajatelja....
1. Izbjegavajte nepasterizirano mlijeko i sok, mliječne proizvode od nepasteriziranog mlijeka i klice iz neprovjerenih izvora. Ove namirnice mogu biti izvor opasnih bakterija kao što su Salmonella, Echerichia coli, Listeria i Shigella.
2. Izbjegavajte sirovo meso, ribu i jaja.
3. Izbjegavajte velike ribe poput tune, skuše, sabljarke i morskog psa jer mogu biti zagađene živom.
4. Izbjegavajte mesne prerađevine koje nisu prethodno skuhane.
5. Često perite ruke. Namirnice koje pripremate za jelo temeljito perite. Uvijek odvajajte sirovo meso od drugih namirnica.
6. Hrana iz hladnjaka ne smije ostati na sobnoj temperaturi dulje od dva sata.
7. Neka svježa, neprerađena hrana čini temelj vaše prehrane. Procesiranu i konzerviranu hranu konzumirajte tek povremeno.
8. Pripazite da ne unosite suviše velike količine vitamina A putem suplemenata. Ovaj vitamin u prekomjernim količinama može imati teratogeni učinak.
Iz Bebine Kuharice za trudnice i dojilje, autorice mr. sc. Darije Vranešić Bender
November 24 2008 21:22:27
697 Čitanja
· · · Podijeli
Ponekad ti je dosta svega? Nisi jedina, samo si čovjek, a to nije uvijek lako biti. Kad ti pukne film – dođi izjadaj se. Tipkovnica sve može podnijeti.
Uspavljuju se sisanjem prsta, maženjem omiljene krpice ili ruba dekice? Ili su u igri ponovno roditelji umornoga uma i pričanje priče prije spavanja? Prva pomoć je tu - naše pričice za laku noć!
November 24 2008 21:22:27
697 Čitanja
· 
