U ovoj rubrici na vaša pitanja i dileme odgovara ekipa probranih stručnjaka. Pošaljite pitanje, mi cemo se pobrinuti i osigurati vam odgovor liječnika, psihologa, odgajatelja....
Trudnice često ne žele ni razmišljati o “tom danu”, i porođaj očekuju sa strahom. Mnogo žena čak potiskuje ili odgađa želju da imaju dijete zbog straha od porođaja. Zašto žene tako često porođaj doživljavaju kao iskustvo koje bi najrađe zaboravile?
Gotovo cijeli svoj život žene su preplavljene negativnim pričama o iskustvima rađanja drugih žena. Svi, od njihovih majki, sestara, rođaka, prijatelja do potpunih stranaca, žele im ispričati o strahotama rađanja. Naučene su vjerovati da porođaj prati jaki bol, i to izaziva strah. Strah uzrokuje da su njihova tijela napeta, zgrčena, a ta napetost sprječava tijelo da lagano izvede normalnu, fiziološku funkciju rađanja. Rezultat? – upravo ono čega se žene najviše boje – dugi, bolni i razočaravajući porođaj, koji donosi još jednu priču … Nema straha, nema boli No, ne mora biti tako! Bol nije nužni pratilac porođaja. Porođaj može i treba biti mirno, sigurno i radosno iskustvo kojeg ćete se rado prisjećati cijeli život. HypnoBirthing® metoda, koju je prije više od 20 godina osmislila Marie “Mickey” Mongan, pomaže vam da to i ostvarite.
Samohipnoza, tehnike disanja, otpuštanje straha...
Jednostavni program edukacije koji uključuje samohipnozu, posebne tehnike disanja i vizualizaciju omogućuje ženama da se riješe negativnog “programiranja” o rađanju, da otpuste strah i prihvate porođaj kao nešto normalno i zdravo. Žene uče kako da vjeruju svom tijelu i surađuju s njim da bi rodile svoje dijete mirno i nježno, oslanjajući se na svoje prirodne instinkte rađanja. Usklađeni um i tijelo
Kad je žena primjereno pripremljena za porođaj i kad su um i tijelo usklađeni, proces rađanja, koji je Priroda tako savršeno osmislila, odvija se slobodno i bez bola.
HypnoBirthing® metoda pomaže ženi da se poveže sa svojim prirodnim instinktima rađanja – tijekom porođaja ona je budna, svjesna i često nasmijana, a dolazak svog djeteta na svijet dočekuje s radošću i puna energije.
Užitak prvog pogleda i dodira trenutak je koji pamtite cijeli život!
Ponekad ti je dosta svega? Nisi jedina, samo si čovjek, a to nije uvijek lako biti. Kad ti pukne film – dođi izjadaj se. Tipkovnica sve može podnijeti.
Uspavljuju se sisanjem prsta, maženjem omiljene krpice ili ruba dekice? Ili su u igri ponovno roditelji umornoga uma i pričanje priče prije spavanja? Prva pomoć je tu - naše pričice za laku noć!